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床で寝るようになったら睡眠効率が上がった件

廃油です ぼくはいままでずっとマットレスの上に布団を敷いて寝ていました でも最近は床で寝るようになって、そしたらなぜかすこぶる寝起きがいいんですよ みんなもちょっと試してみてほしい
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